Anfang Mai 2024 startet unsere Gruppe.
Oft verlieren wir die Verbindung zu wichtigen Aspekten unseres Selbst oder verdrängen kindliche Erfahrungen, weil der Schmerz oder die Verwirrung damals zu groß für uns waren. Diese Anteile mit Neugierde kennenzulernen und langsam wieder zu befreunden, kann uns als Mensch wieder vervollständigen; so wird ein tieferes, erfüllenderes Leben möglich.
Im Mittelpunkt der Arbeit stehen für mich:
- lebendige Ressourcen zur Bewältigung kennenlernen und nutzen
- unsere wesensgemäßen Wünsche, Ideen und Pläne zu entdecken und ins Leben zu bringen
- an den Herausforderungen des Lebens zu reifen
Die Körperpsychotherapie hat eine lebendige, sehr reichhaltige Tradition und gibt uns vielfältige Möglichkeiten direkt mit Atmung, Erdung, Zentrierung, Stabilisierung, Körperhaltung und Interaktion zu arbeiten. So entsteht durch z.B. Wahrnehmungsübungen, Ausdrucks- und Bewegungsarbeit, Massagen, Inszenierungen und kreative Entstehungsprozesse aus dem Erleben und dem Körpergedächtnis ein Feld für direkte, spürbare, ganzheitliche und lebendige Erfahrungen im Umgang mit sich selbst und anderen.
Lesen Sie hier mehr über Körperpsychotherapie.